關(guān)注【人人食譜】 微信公眾號，在聊天對話框發(fā)送【美食】 ,即可獲得美食的多種做法！各種家常菜、夜宵、甜品、小吃，麻辣咸甜口味俱全，等你來學(xué)！
藍(lán)莓山藥怎么炒著吃 藍(lán)莓山藥
2020-12-02 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
步驟1
食材：山藥300克，藍(lán)莓20克，蒜2瓣，姜1克，小蔥1根 調(diào)味料：食用油5克，白糖3克，鹽1克。
步驟2
藍(lán)莓剁碎，山藥去皮，切片。蒜切末，姜切末，小蔥切蔥花。
步驟3
熱鍋倒油，油溫5成熱時，下姜、蒜、藍(lán)莓、白糖，炒勻，加入山藥片，炒2分鐘，調(diào)入鹽，炒勻。
步驟4
裝盤，撒蔥花點綴。
溫馨提示
猜你喜歡
香菇燒冬瓜怎么做 香菇燒冬瓜的做法
2020-12-02
2.1萬
2.1萬
香糟鯽魚怎么做 香糟鯽魚的做法
2020-12-02
2.1萬
2.1萬
印度茄子咖喱怎么做 印度茄子咖喱的做法
2020-12-02
2.1萬
2.1萬
香辣魷魚蝦的做法 香辣魷魚蝦怎么做
2020-12-02
2.1萬
2.1萬
芒果臟臟茶怎么做 芒果臟臟茶的做法
2020-12-02
2.1萬
2.1萬
冬雪櫻花茶怎么做 冬雪櫻花茶的做法
2020-12-02
2.1萬
2.1萬
酸酸黑椒雞胸肉的做法 酸酸黑椒雞胸肉怎么做
2020-12-02
2.1萬
2.1萬
火爆魷魚的做法 火爆魷魚怎么做
2020-12-02
2.1萬
2.1萬
水果奶蓋的做法 水果奶蓋怎么做
2020-12-02
2.1萬
2.1萬
剁椒四季豆的做法 剁椒四季豆怎么做
2020-12-02
2.1萬
2.1萬
熱門推薦
相關(guān)推薦
更多 >>
藍(lán)莓山藥的做法 藍(lán)莓山藥怎么做
藍(lán)莓山藥是一道家常菜，主料是藍(lán)莓和山藥，配料是姜，蒜等，調(diào)料是食用油，白糖和鹽，經(jīng)炒制而成。
藍(lán)莓是熱性還是涼性 藍(lán)莓是熱性水果嗎
藍(lán)莓是涼性水果 。藍(lán)莓果實有球形、橢圓形、扁圓形或梨形，平均單果重0.5-2.5g，直徑0.8-1.5cm不等 。藍(lán)莓果實一般在開花后70 - 90天成熟，果肉細(xì)軟，多汁 。藍(lán)莓在食用前要用清水清洗，但不要破壞藍(lán)莓鮮果表面的白霜 。
藍(lán)莓放兩天會變甜嗎
藍(lán)莓放兩天會變甜。需要注意的是，放置了兩天的藍(lán)莓在變甜的同時，其水分也會慢慢流失，藍(lán)莓就會變軟，影響其食用口感。因此，放了兩天的藍(lán)莓一定要盡快食用完畢，否則就會開始腐爛變質(zhì)。除此之外，新鮮藍(lán)莓最好放冰箱冷藏保存，適宜保存溫度為1-3℃。
藍(lán)莓好吃嗎
藍(lán)莓的味道清淡芳香，甜酸適口。藍(lán)莓果實平均重0.5-2.5g，最大重5g，果實色澤美麗、悅目、藍(lán)色并被一層白色果粉覆蓋，果肉細(xì)膩，種子極小，可食率為100%。藍(lán)莓果實中除了常規(guī)的糖、酸和Vc外，還富含多種維生素、食用纖維以及豐富的鋅鐵鈣等礦質(zhì)元素。
藍(lán)莓怎么洗才干凈
1、鹽水浸泡法。買回來的藍(lán)莓可以放在鹽水里面泡十分鐘左右，在泡的過程當(dāng)中，要注意用手?jǐn)噭訋紫?，然后再用清水沖洗一下就可以了。2、清水沖洗法。藍(lán)莓只需要用清水輕輕的沖洗一下，就能夠?qū)⑺{(lán)莓表面的灰塵清洗干凈，沖洗時要注意不要去破壞在藍(lán)莓鮮果上面的那一層白霜，這是含有花青素最多的地方，不必完全清洗掉。
炸藍(lán)莓薯條怎么做 炸藍(lán)莓薯條的做法
炸藍(lán)莓薯條是一道新穎的小吃，薯條酥脆，搭配上藍(lán)莓的酸甜口感，令這道菜的口感層次更加豐富。
