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堿性食物有哪些 什么是堿性食物

2020-10-31 天奇生活 【 字體:

  堿性食物是指經(jīng)過(guò)人體消化后,分解成堿性物質(zhì)的一類(lèi)食物。在日常生活中,常見(jiàn)的堿性食物可以根據(jù)強(qiáng)弱,分為強(qiáng)堿性食物、中堿性食物和弱堿性食物。

堿性食物有哪些  什么是堿性食物

  強(qiáng)堿性食物主要有:葡萄酒、茶葉、海帶、葡萄、柑橘、柿子、黃瓜、胡蘿卜、田螺、黑木耳等。中堿性食物主要有:蛋白、番茄、菠菜、香蕉、草莓、檸檬、大豆、胡蘿卜、西紅柿、油菜、莧菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、蘿卜干、南瓜、紫菜、泡青菜、豆乳粉等。弱堿性食物主要有:豆腐、馬鈴薯、甘藍(lán)菜、卷心菜、油菜、紅豆、梨、蘋(píng)果、蘿卜、洋蔥等。

堿性食物有哪些  什么是堿性食物

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1、寒性堿性蔬菜,如番茄、佛手瓜、海帶、竹筍等。2、涼性堿性蔬菜,如蓮藕、蘿卜、茄子、萵筍等。3、平性堿性蔬菜,如胡蘿卜、大頭菜、馬鈴薯、芋頭等。4、溫性堿性蔬菜,如洋蔥、山藥、南瓜、生姜等。5、熱性堿性蔬菜,如辣椒、大蒜、胡椒等。

堿性氧化物有哪些 堿性氧化物的定義

堿性氧化物有哪些 堿性氧化物的定義
堿性氧化物常見(jiàn)的有Na2O、CaO、K2O、MgO、FeO等。一般情況下,堿性氧化物能跟水反應(yīng),生成相應(yīng)的氫氧化物。在高溫下,部分堿性氧化物和酸性氧化物作用生成鹽。

哪些洗發(fā)水是堿性的

哪些洗發(fā)水是堿性的
ph值大于7的洗發(fā)水都是堿性洗發(fā)水,堿性洗發(fā)水品牌有海飛絲、清揚(yáng)、霸王、資生堂等等。深層清潔、適合油性發(fā)質(zhì)適用的洗發(fā)水都是弱堿性的。堿性清潔可以很快將油份清除,油性發(fā)質(zhì)用后會(huì)很干凈。

高蛋白食物有哪些

高蛋白食物有哪些
常見(jiàn)動(dòng)物蛋白:1、如奶制品、牛奶、羊奶等。2、肉制品,例如牛肉、羊肉、雞肉。3、蛋類(lèi)如雞蛋、鴨蛋。植物蛋白的主要是例如大豆類(lèi)的,包括常見(jiàn)的黃豆、青豆、黑豆等,干果類(lèi)例如核桃松子、瓜子、芝麻等。高蛋白質(zhì)的食物常見(jiàn)有例如海參,每100克當(dāng)中含有蛋白質(zhì)就能達(dá)到76.5克。

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1、糯米制品:糯米是溫暖的食物,含有豐富的能量,可以驅(qū)寒暖身。因此,一些糯米制作的食品,如年糕、消寒糕等都是大寒時(shí)節(jié)不錯(cuò)的選擇。2、燉湯:熱騰騰的湯可以驅(qū)寒暖身,補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。比如雞湯、骨頭湯等。3、熱茶:茶含有豐富的抗氧化物質(zhì),可以幫助提高身體的免疫力。在寒冷的天氣里,喝一杯熱茶不僅可以暖身,還有助于消化。

堿性食物有哪些 堿性食物有什么

堿性食物有哪些 堿性食物有什么
常見(jiàn)的強(qiáng)堿性食物主要包括:葡萄酒、茶葉、海帶、葡萄、柑橘、柿子、黃瓜、胡蘿卜、天然綠藻、田螺、黑木耳等。
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