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辣炒海帶絲的做法
2019-09-29 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
1.海帶絲洗凈，蒜切末，干辣椒剪成段。
2.放入海帶絲焯水2分鐘，撈出瀝干。
3.鍋中放入適量油，油溫?zé)?成熱，放入蒜末、干辣椒、花椒炒香，放入海帶絲炒勻，加入生抽1勺、醋2勺、鹽半勺、雞精半勺拌勻后盛出，撒上白芝麻即可。
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辣炒海帶絲的做法
海帶絲洗凈，蒜切末，干辣椒剪成段。||放入海帶絲焯水2分鐘，撈出瀝干。||鍋中放入適量油，油溫?zé)?成熱，放入蒜末、干辣椒、花椒炒香，放入海帶絲炒勻，加入生抽1勺、醋2勺、鹽半勺、雞精半勺拌勻后盛出，撒上白芝麻即可。
熗炒海帶絲 熗炒海帶絲的做法
海帶絲是我國(guó)人工養(yǎng)殖的主要海藻之一，產(chǎn)量位居世界第一，屬食用褐藻類。海帶絲營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其是海帶中的巖藻多糖是所有陸上蔬菜所絕對(duì)沒(méi)有的特殊成份。
它對(duì)抑制大腸癌有明顯的作用；海帶絲中的海帶氨酸有降壓作用；海帶絲中的多糖有降血脂作用；海帶絲富含碘，可作為防治甲狀腺腫的療效食品。因此，海帶絲食品越來(lái)越受到廣大群眾的歡迎。
一包辣條的熱量
一包辣條的熱量大約是1092大卡。每100克辣條熱量大約是364大卡，一包辣條大約是300克，所以一包300克的辣條熱量大約是1092大卡，熱量還是很高的。
海帶絲怎么炒好吃
1、將海帶瀝干水分，切成約半只筷子長(zhǎng)度的細(xì)絲；2、鍋中倒入適量冷水燒開(kāi)，將海帶絲倒進(jìn)去燜煮，煮至海帶絲變軟后撈出，用冷水沖洗備用；3、鍋內(nèi)放適量油，放入姜絲爆炒出香味，再放入海帶絲翻炒五分鐘，放適量水、鹽、蔥末、料酒，蓋上鍋蓋燜煮；4、等海帶絲變軟后關(guān)火，灑入少許麻油、醋、蒜末，即可裝盤(pán)。
胡辣湯的配方
胡辣湯的配方：黑胡椒1.5斤、白胡椒1.5斤、麻椒1.5斤、花椒2.5斤、八角1.5斤、小茴香1.5斤、桂皮0.6斤、干姜1斤、肉寇0.5斤、丁香0.4斤、三奈0.1斤、蓽卜0.2斤、良姜0.2斤、草果0.5斤、玉果0.4斤、白扣0.2斤、砂仁0.1斤。小尖椒0.2斤（辣椒根據(jù)自己口味進(jìn)行調(diào)配）。按上面比例配料，混合磨成細(xì)粉。一斤料可以做三百碗胡辣湯。
吃辣條的危害
吃辣條的危害有容易使人發(fā)胖、容易導(dǎo)致人消化不良、影響孩子身體正常發(fā)育、衛(wèi)生難以達(dá)標(biāo)、容易導(dǎo)致人體便秘以及還有可能致癌。
