一件內(nèi)衣能穿1年，內(nèi)衣也具有保質(zhì)期，一般是6個(gè)月到1年左右的時(shí)間，過(guò)了保質(zhì)期之后內(nèi)衣就會(huì)開始變形，并且滋生細(xì)菌，穿在身上不利于人體健康。如果內(nèi)衣肩帶經(jīng)常下滑，胸部開始有壓痕，空杯，背部出現(xiàn)勒痕，罩杯上移、受損，邊緣開始松動(dòng)、要用最緊的鉤子這些情況時(shí)，就該換新的內(nèi)衣了。

　　穿內(nèi)衣的誤區(qū)一共有三個(gè)，第一個(gè)誤區(qū)穿內(nèi)衣睡覺，在很多女生看來(lái)，穿內(nèi)衣睡覺可以防止胸部下垂，但事實(shí)并不是這樣的，如果穿內(nèi)衣睡覺的話，會(huì)導(dǎo)致胸部出現(xiàn)血液不循環(huán)的情況，從而導(dǎo)致胸部出現(xiàn)疾病。

　　第二個(gè)誤區(qū)是不按照尺碼選內(nèi)衣，很多人在購(gòu)買內(nèi)衣時(shí)，往往喜歡購(gòu)買大一號(hào)的或者是小一號(hào)的，雖然這種購(gòu)買方式可以滿足自己的喜好，但往往會(huì)對(duì)胸部造成影響。小一號(hào)的內(nèi)衣會(huì)阻礙胸部的血液循環(huán)，而大一號(hào)的內(nèi)衣則會(huì)讓胸部出現(xiàn)下垂的情況。

　　第三個(gè)誤區(qū)是不同時(shí)期穿同一種類型的內(nèi)衣，很多女生到了20歲之后，還會(huì)穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，雖然運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣穿起來(lái)比較舒適，但容易出現(xiàn)胸部下垂的情況，所以在進(jìn)入20歲之后，女生要選擇適合自己的內(nèi)衣，只有這樣才能保證乳房的健康。