伏天是夏季中最熱的時期，也是一年中最熱的時候，這個時期，氣溫高、濕度大，人們?nèi)菀赘械綈灍帷⑵v和煩躁，這時期要注意降溫避暑，很多人不知道入伏的時間是在什么時候，也不知道2023年是哪一天入伏，接下來一起來看看吧！

　　入伏是哪一天開始2023

　　2023年的入伏時間是2023年7月11日。入伏后，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發(fā)的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱。 三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段，造成三伏天濕度高原因是，三伏天吹東南風(fēng)，而東南方是太平洋和印度洋，空氣潮濕，風(fēng)的潮濕造成了三伏天濕度大。三伏天”高溫、高濕”是我國南方地區(qū)的氣候特點。

每年入伏時間是固定的嘛

每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查歷書計算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至后第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。

我國古代流行“干支紀日法”，用10個天干與12個地支相配而成的60組不同的名稱來記日子，循環(huán)使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個天干中的第7個字，庚日每10天重復(fù)一次。

從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋后第1個庚日為末伏。當夏至與立秋之間出現(xiàn)4個庚日時中伏為10天，出現(xiàn)5個庚日則為20天?？磥恚粘霈F(xiàn)的早晚將影響中伏的長短，所以，出現(xiàn)了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況。

　　2023年三伏天的順序表

　　初伏：7月11日-7月20日，持續(xù)10天；

　　中伏：7月21日-8月9日，持續(xù)20天；

　　末伏：8月10日-8月19日，持續(xù)10天。

　　綜上所述，三伏天是全年中氣溫最高且潮濕、悶熱的時期，為了應(yīng)對三伏天的挑戰(zhàn)，人們應(yīng)該注意防暑降溫、適量增加運動量、調(diào)整飲食等。