重陽節(jié)登高，是中國傳統佳節(jié)重陽節(jié)的一項重要活動。這個活動不僅是慶祝秋季豐收，更體現了對生命的熱愛和對自然的敬畏之情。那么，重陽節(jié)登高這個習俗是怎么來的呢？登高就是要爬山嗎？

　　重陽節(jié)登高的來歷

　　一種說法是，這個習俗可能源于古代對山神的崇拜。人們認為山神能使人免除災害，因此在重陽節(jié)這一天，要前往山上游玩以辟災禍。最初可能還要祭拜山神以求吉祥，后來才逐漸轉化為一種娛樂活動。

　　另一種說法是，重陽節(jié)期間秋收已經完畢，農民相對比較空閑。此時正是山野里的野果、藥材之類成熟的季節(jié)，農民紛紛上山采集野果、藥材和供副業(yè)用的植物原料。這種上山采集的活動，農民把它叫作小秋收。此外，重陽節(jié)期間天氣晴朗，氣溫涼爽，適宜登高望遠，也是人們遠游的主要原因。

　　還有一種說法與瘟魔有關。據說在東漢時汝南一帶瘟魔為害，疫病流行。有一個叫桓景的人，學到了消災救人的法術。一天，費長房告訴桓景，九月初九日，瘟魔又要害人。并囑咐桓景回去搭救鄉(xiāng)親：“九日離家登高，把茱萸裝入紅布袋，扎在胳膊上，喝菊花酒，即能戰(zhàn)勝瘟魔”。

桓景回家，遍告鄉(xiāng)親。九月九日那天，汝河洶涌澎湃，瘟魔來犯，但因菊花酒刺鼻，茱萸香刺心，難以接近。桓景揮劍斬瘟魔于山下。傍晚，人們返回家園，見家中“雞犬牛羊，一時暴死”，而人們因出門登高而免受災殃。自此，重陽登高避災流傳至今。

　　重陽節(jié)登高是要爬山嗎

　　重陽節(jié)登高并不一定是指爬山。重陽節(jié)登高的習俗起源于東漢時期，民間有登高祛邪的習俗，相傳此風俗始于東漢，重陽登高，人們?yōu)轵屝氨艿湺诰旁鲁蹙胚@天爬山登高以辟邪延壽，故重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”。

　　登高所到之處，沒有統一的規(guī)定，一般是登高山、登高塔。

　　結語：登高遠眺，賞菊吟詩，是重陽節(jié)的重要活動，登高不僅是對大自然的敬畏和感恩之情的表達，更是對生命的熱愛和追求的體現。