海鮮菇在炒之前是需要焯水的，因?yàn)楹ｕr菇有一種獨(dú)特的海鮮腥味兒，通常在炒之前都會(huì)用開(kāi)水滾一下焯水后再進(jìn)行炒制烹飪。海鮮菇是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都很高的菌類食物，其肉質(zhì)肥厚，偶感細(xì)膩，味道鮮美。

　　海鮮菇好吃嗎

　　海鮮菇是非常有營(yíng)養(yǎng)的一種菌類食物，它的味道要比平菇鮮一些，其肉質(zhì)也比滑菇厚，比香菇更有韌性。同時(shí)它還帶有獨(dú)特的蟹香味，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都非常高。

　　海鮮菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

　　海鮮菇富含膳食纖維、維生素D和其他的活性物質(zhì)，對(duì)腸道鈣質(zhì)的補(bǔ)充都有很好的幫助。食用后有潤(rùn)腸通便、幫助消化、增加人體免疫力、延緩衰老和美容護(hù)膚等作用。

　　海鮮菇中含有的蛋白質(zhì)氨基酸種類非常齊全，還含有多種多糖體，常食還可以抗癌、防癌、提高免疫力、預(yù)防衰老、延長(zhǎng)壽命的功效。