處暑的諺語：處暑花，不歸家；處暑蕾有效，秋分花成桃；處暑有雨十八江，處暑無雨一河裝；立秋處暑八月天，防治病蟲管好棉；今秋葉子落得早，明年結(jié)果少又??；處暑晴，枯死河邊鐵馬根；處暑蟲，搖你目睭紅；處暑棉田見新花，及時(shí)采摘善收貯；處暑蘿卜、白露菜；秋好在管，麥好在種。

　　處暑是二十四節(jié)氣中的第十四個(gè)節(jié)氣，是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣。交節(jié)時(shí)間點(diǎn)在公歷8月23日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)150°。“處”的意思是“去也”，表示炎熱漸消，暑氣至此而止。處暑的來臨意味著氣溫要開始明顯下降。自此后，秋風(fēng)漸起，人們可以盡情享受秋日的涼爽。

　　在處暑這個(gè)時(shí)節(jié)，大家要當(dāng)心“秋燥”傷人，在增強(qiáng)身體鍛煉的同時(shí)，應(yīng)注意飲食調(diào)理，少吃或不吃生冷辛辣的食物，可多吃水果、百合、蓮藕、蜂蜜和一些滋陰養(yǎng)肺、潤燥生津的粥湯。