金銀花泡水喝的功效有清熱解毒、降脂減肥、疏熱散邪、消炎退腫和提升免疫力的作用。金銀花系常用名貴中藥材之一，泡水喝有豐富的藥用價值，能夠抑制多種致病菌和上呼吸道感染致病病毒，有助于抵抗病毒的侵襲，提高免疫力，還可治療暑熱口渴、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等多種疾病。

金銀花泡水喝的功效

一、銀花性寒、味甘、氣平，具有宣散風(fēng)熱、清熱解毒的功效，適用于各種熱性病，如身熱、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等。如治療風(fēng)熱感冒的銀翹解毒片，就是以金銀花為主藥的。

二、金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預(yù)防冠心病和心絞痛；抑制腦血栓的形成；提高人體耐缺氧自由基，增強(qiáng)記憶，延緩衰老;改善微循環(huán)，清除過氧化脂肪沉積，促進(jìn)新陳代謝，潤膚祛斑。

三、金銀花的作用除藥用外，其美容、減肥和保健養(yǎng)生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護(hù)和修復(fù)作用是十分顯著的。

四、金銀花具有疏熱散邪作用，對外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。 

金銀花怎么泡水喝效果好

金銀花+菊花

金銀花和菊花一起泡水喝，可以起到清熱解毒的作用。平時可以直接將干杭白菊和金銀花一起放入杯內(nèi)，再倒入適量的開水，悶蓋浸泡3-5分鐘左右就可以飲用了。

金銀花+山楂

將金銀花和山楂一起搭配食用，比較適合于風(fēng)熱感冒所導(dǎo)致的沒食欲或者是消化不良的朋友，因?yàn)樯介兄车墓π?，而金銀花有著清熱和消食的功效，所以兩個搭配起來是非常好的。可以先將金銀花和山楂倒入鍋內(nèi)加入適量清水，待起煮開后，轉(zhuǎn)小火再熬煮一會兒，就可以加入適量的白糖，等白糖完全融化后就可以食用了。