大暑是什么季節(jié) 大暑是什么季節(jié)的節(jié)氣
2021-07-20 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
大暑是夏季。大暑，二十四節(jié)氣之一，夏季最后一個節(jié)氣。每年的公歷7月22日、23日之間，太陽到達(dá)黃經(jīng)120°，是大暑節(jié)氣。與小暑一樣，大暑也是反映夏季炎熱程度的節(jié)令，而大暑表示天氣炎熱至極。夏季入睡時間應(yīng)以晚些為宜，此時一天的暑熱時期已過，晚上較為清涼，容易入睡。
起床時間可以適當(dāng)早些，因?yàn)樘炝恋臅r間比較早，符合天人相應(yīng)的養(yǎng)生之道。此時節(jié)要合理安排工作，注意勞逸結(jié)合，避免烈日暴曬，注意室內(nèi)降溫。適當(dāng)補(bǔ)充水分，體質(zhì)寒的人應(yīng)以熱飲為主。大暑時節(jié)，飲食以清淡為主，不可多吃肥膩、辛辣、煎炸食物。還可適當(dāng)多食用些清熱、利濕、益氣、養(yǎng)陰的食物，同時還要注意飲食衛(wèi)生。
猜你喜歡
世界上第一個使用口罩的國家是哪個國家 世界上第一只口罩是誰發(fā)明的
19.4萬
古人有銀行嗎 古人怎么存錢
9.3萬
古人會避孕嗎 有哪些避孕方式
19.6萬
古人如何避暑 古人避暑有哪些
19.3萬
元宵節(jié)為什么不是法定節(jié)假日 為何元宵節(jié)不是法定節(jié)假日
12.1萬
趙高居然不是太監(jiān) 趙高原來不是太監(jiān)
18.3萬
朱元璋的錦衣衛(wèi)究竟有多可怕 朱元璋的錦衣衛(wèi)可怕嗎
11.1萬
古代寒門的門檻有多高 古代寒門的門檻到底有多高
15.5萬
古代放假為什么會比現(xiàn)在多 古代放假有哪些節(jié)日可放
16.1萬
大唐“耙耳朵”第一人是誰 誰是大唐“耙耳朵”第一人
8.9萬
大暑是什么季節(jié) 大暑是什么季節(jié)的節(jié)氣
小滿是什么季節(jié)的節(jié)氣
小暑和大暑是屬于什么季節(jié)節(jié)氣
大暑是什么意思 節(jié)氣中的大暑是什么意思
什么是禮的基礎(chǔ)
什么是所謂的原生家庭
