極晝和極夜都發(fā)生在地球的北極圈和南極圈。冰島、挪威、瑞典、芬蘭、俄羅斯、美國的阿拉斯加，加拿大、格陵蘭有極晝或極夜現(xiàn)象。極晝和極夜是只有在南、北極圈內(nèi)才能看到的一種奇特的自然現(xiàn)象。

　　極晝和極夜的現(xiàn)象只會出現(xiàn)在南極圈和北極圈內(nèi)，出現(xiàn)極晝時，半年時間內(nèi)都沒有黑夜，出現(xiàn)積液時，半年時間內(nèi)都沒有白天。

　　出現(xiàn)這種奇特自然現(xiàn)象的原因是：照射在地球上的陽光直射點會南北移動，和地球南北頂端有部分地區(qū)，在某個時間段內(nèi)，要么是被陽光長時間照射，要么是沒有陽光長時間照射，這樣就形成了極晝和極夜的現(xiàn)象。

　　在每年的春分和秋分時節(jié)，陽光會直接照射在赤道上，這時候南北兩極的晝夜長短相等，然而春分時節(jié)過后，陽光直射點就向北方移動，這時候極晝和極夜現(xiàn)象，就同一時間在南極圈和北極圈出現(xiàn)。

　　在春分時節(jié)過后，南極圈附近會出現(xiàn)極晝現(xiàn)象;而在秋分時節(jié)之后，北極圈附近就會出現(xiàn)極夜現(xiàn)象。

　　在每一年中，南北兩極的極晝和極夜現(xiàn)象會交替出現(xiàn)。一年之中大約有半年時間是極晝，半年時間是極夜。