一般指早上八點(diǎn)到下午五點(diǎn)半，中午休息一個(gè)半小時(shí)。八小時(shí)工作制最早由社會(huì)主義者羅伯特·歐文于1817年8月提出。八小時(shí)工作制是國(guó)家法律規(guī)定的工作日長(zhǎng)度為8小時(shí)的工作制度。目前世界各國(guó)普遍實(shí)行八小時(shí)工作制。正常一天工作時(shí)間為早上九點(diǎn)至下午五點(diǎn)為8小時(shí)。

　　8小時(shí)工作制是工人階級(jí)同資產(chǎn)階級(jí)長(zhǎng)期斗爭(zhēng)的結(jié)果。資本主義早期，工人階級(jí)為爭(zhēng)取8小時(shí)工作制就開始進(jìn)行罷工、示威活動(dòng)。

　　1866年9月在日內(nèi)瓦召開的國(guó)際工人代表大會(huì)上，根據(jù)馬克思的倡議，首先提出“8小時(shí)工作制”的口號(hào)。十月革命勝利后，蘇維埃政權(quán)于1917年11月11日頒布了《關(guān)于8小時(shí)工作制》的法令。

　　第一次世界大戰(zhàn)后，8小時(shí)工作制被1919年10月國(guó)際勞工會(huì)議所承認(rèn)。以后資本主義各國(guó)被迫陸續(xù)確認(rèn)了8小時(shí)工作制。建國(guó)后，我國(guó)也實(shí)行這一制度。

　　勞動(dòng)法第三十六條規(guī)定，國(guó)家實(shí)行勞動(dòng)者每日工作時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)，平均每周工作時(shí)間不超過(guò)40小時(shí)的工作制度。