最近很多人以為甲流和感冒差不多，其實(shí)差別很大，那么甲流癥狀和感冒的區(qū)別？跟著小編一起來(lái)看看吧，另外甲流吃什么食物好得快呢？居家如何預(yù)防甲流？這些注意事項(xiàng)學(xué)起來(lái)吧！

　　甲流癥狀和感冒的區(qū)別

　　甲型流感癥狀和感冒的區(qū)別可能是癥狀的嚴(yán)重程度不一樣。

　　甲型流感這種流行性感冒，一般癥狀可能比較嚴(yán)重，容易導(dǎo)致全身癥狀，比如流鼻涕、打噴嚏、肌肉酸痛以及關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象，而且治療時(shí)間可能也比較長(zhǎng)，但是普通的感冒主要是會(huì)有頭暈頭痛或者鼻塞及流鼻涕的狀況，而且選擇的治療方法也會(huì)不一樣。

　　甲流吃什么食物好得快

　　首先需要吃高蛋白食物比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠補(bǔ)充身體所需要的能量，可以提高患者的抗病能力，同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜，比如白菜、胡蘿卜、菠菜、西蘭花等，能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素，另外還需要吃一些新鮮的水果，比如蘋(píng)果、香蕉、西瓜、葡萄等，可以緩解患者的咽部干癢、疼痛癥狀。

　　居家如何預(yù)防甲流

　　1、提前接種疫苗。平時(shí)應(yīng)多關(guān)注公共衛(wèi)生信息，獲知甲流流行季節(jié)若已經(jīng)到來(lái)，應(yīng)及時(shí)到防疫部門(mén)注射甲型流感疫苗。

　　2、在甲流流行的時(shí)期，體弱多病的老年人和嬰幼兒應(yīng)該不要去人多聚集的場(chǎng)所，比如電影院、商場(chǎng)等。

　　3、保持個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣良好。不良的衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)讓我們患上甲流的風(fēng)險(xiǎn)增大。大家在平時(shí)要注意勤洗雙手，特別是飯前便后?？人曰蛘叽驀娞鐣r(shí)，應(yīng)及時(shí)用手帕或者紙巾遮擋。

　　4、做好周圍環(huán)境的清潔衛(wèi)生。在甲流的好發(fā)季節(jié)，居家要注意清潔，保持居家室內(nèi)空氣流通。