大暑，是二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣，也是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣。在這個(gè)炎熱的季節(jié)里，人們會(huì)迎來一系列的節(jié)氣活動(dòng)，如安葬、祭祀、入殮、移柩、成服等，以表達(dá)對(duì)逝去親人的懷念和敬意。同時(shí)，也要注意自身的健康和安全，避免過度勞累和高溫中暑。那么大暑是在每年的幾月幾日？一起來看看吧！

　　大暑是幾月幾號(hào)

　　每年大暑的時(shí)間并沒有固定，于公歷7月22日—24日交節(jié)。大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中日照陽(yáng)光最猛烈、最炎熱的節(jié)氣，“濕熱交蒸”也在此時(shí)到達(dá)頂點(diǎn)。大暑是雷陣雨最多的時(shí)節(jié)，雨量充沛，高溫與多雨時(shí)期基本一致，雨熱同期。

　　大暑的意思是什么

　　“暑”是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極。大暑相對(duì)小暑，更加炎熱，是一年中陽(yáng)光最猛烈、最炎熱的節(jié)氣，“濕熱交蒸”在此時(shí)到達(dá)頂點(diǎn)。大暑氣候特征：高溫酷熱、雷暴、臺(tái)風(fēng)頻繁。

　　大暑時(shí)節(jié)怎么吃

　　大暑時(shí)節(jié)，腸胃的消化功能較為薄弱，飲食以清淡為主，不可多吃肥膩、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鮮果蔬外，還可適當(dāng)多食用些清熱、健脾、利濕、益氣、養(yǎng)陰的食物，如蓮子、百合、薏苡仁等，荷葉、冬瓜、西瓜、綠豆等是不錯(cuò)的消暑選擇，同時(shí)還要注意飲食衛(wèi)生。

大暑節(jié)氣炎熱，請(qǐng)注意降溫避暑。