大暑標(biāo)志著夏季的高溫期達(dá)到巔峰，人們需要注意防暑降溫，保持身體健康。同時，大暑也是農(nóng)民朋友們忙于農(nóng)事的重要時期，他們在這個時候要加強(qiáng)田間管理，確保豐收的希望。那么，大暑節(jié)氣什么時候開始？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！

　　大暑節(jié)氣開始時間

　　2023年大暑節(jié)氣是7月23日，大暑，指炎熱之極。大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中陽光最猛烈、最炎熱的節(jié)氣，“濕熱交蒸”在此時到達(dá)頂點(diǎn)。大暑氣候特征：高溫酷熱、雷暴、臺風(fēng)頻繁。大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時段。

　　大暑時節(jié)要注意什么

　　1、多飲水：大暑節(jié)氣天氣很熱，身體很容易出汗，從而導(dǎo)致體內(nèi)缺水，若是不及時補(bǔ)充的話，身體功能運(yùn)轉(zhuǎn)都容易出現(xiàn)問題，皮膚也會變得很差。所以說，要記得多飲水，幫助身體補(bǔ)水。不想喝白開水的話，可以喝些綠茶，解暑降溫的同時，還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)水。

　　2、適當(dāng)鍛煉：很多人都要每天運(yùn)動鍛煉的習(xí)慣，現(xiàn)在正處于高溫天氣中，建議盡量不要外出，戶外鍛煉的時間要改一改。比如說早上和傍晚陽光不強(qiáng)烈的時候，散散步，慢跑之類的就好了而且在鍛煉的過程中，要記得適當(dāng)補(bǔ)充水分，不然的話，身體出汗量太大了，容易缺水。

　　大暑時節(jié)的文案有哪些

　　1、大暑連天陰，遍地出黃金。

　　2、愿你永快樂，輕松度大暑。

　　3、愿你炎炎大暑，身體健康!

　　4、大暑節(jié)氣，一切“熱”的開心!

　　5、送一個清涼，愿你有涼爽的大暑!

　　6、大暑輕輕的來了，天氣越來越火。

　　7、大暑荷香濃，盛夏心且靜。

　　8、炎炎大暑，祝你清涼一夏。

　　9、暑不盡的美好時光。

　　10、醉眼難辨，流黃星河。

　　11、親愛的朋友，大暑中午記得休息。

　　12、祝天天開心，樂不思蜀。

　　13、大暑祝你如意吉祥!

　　14、大暑到，祝福你，幸?？鞓酚谰谩?/p>

　　15、祝你擁有清涼快樂的大暑。

　　總之，大暑期間人們需要注意防暑降溫，避免長時間暴露在高溫環(huán)境中，多喝水，注意保護(hù)皮膚，避免中暑。