處暑是中國農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的一個節(jié)氣，標(biāo)志著氣溫的變化和人們生活的調(diào)整。在處暑期間，氣溫開始回落，但仍然有一段時間是炎熱的。在這個時期，大地上的熱量逐漸減少，植物的生長進(jìn)入了收獲的季節(jié)。那么，處暑意味著什么？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！

　　處暑是什么意思

　　處暑意味著夏季的炎熱即將過去，進(jìn)入了秋季的前奏。處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個節(jié)氣，也是秋季的第二個節(jié)氣。斗指戊（西南方）；太陽黃經(jīng)達(dá)150°；于每年公歷8月22-24日交節(jié)。時至處暑，已到了高溫酷熱天氣“三暑”之“末暑”，意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲。

　　處暑的傳統(tǒng)民俗

　　1、祭祖迎秋：處暑節(jié)氣前后的民俗多與祭祖及迎秋有關(guān)。處暑前后民間會有慶祝“七月半”的民俗活動，俗稱作“七月半”或“中元節(jié)”?！兑捉?jīng)》:“反復(fù)其道，七日來復(fù)，天行也?！逼呤顷枖?shù)、天數(shù)，天地之間的陽氣絕滅之后，經(jīng)過七天可以復(fù)生，這是天地運(yùn)行之道，陰陽消長循環(huán)之理，民間選擇在七月十四(二七)祭祖與“七”這復(fù)生數(shù)有關(guān)。

　　2、吃鴨子：“七月半鴨，八月半芋”，古人認(rèn)為農(nóng)歷七月中旬的鴨子最為肥美營養(yǎng)。處暑這天，老北京人都會去買處暑百合鴨，而江蘇地區(qū)，做好鴨子菜要端一碗送給鄰居，正所謂“處暑送鴨，無病各家”。

　　3、放河燈：河燈，一般是在底座上放燈盞或蠟燭。處暑前后民間會有慶贊中元的活動，俗稱“作七月半”或“中元節(jié)”，在水中放河燈，任其漂流，悼念逝者，祈保平安。

　　4、開漁節(jié)：處暑以后是漁業(yè)收獲的時期，中國沿海地區(qū)常會在此節(jié)氣舉行多種形式的活動，歡送漁民出海，期盼漁業(yè)豐收。這時海域水溫依然偏高，魚群還是會停留在海域周圍，魚蝦貝類發(fā)育成熟。因此，從這一時間開始，人們往往可以享受到種類繁多的海鮮。

　　5、拜土地爺：處暑節(jié)氣正值農(nóng)作物收成時刻，農(nóng)家紛紛舉行各種儀式來拜謝土地爺。有的殺牲口到土地廟祭拜，有的把旗幡插到田中央表示感恩，還有的這一天從田里干活回家不洗腳，恐把到手的豐收洗掉。七月十五，民間還盛行祭祀土地和莊稼。將供品撒進(jìn)田地。燒紙以后，再用剪成碎條的五色紙，纏繞在農(nóng)作物的穗子上。傳說可以避免冰雹襲擊，獲得大秋豐收。一些地方同時還要到后土廟進(jìn)行祭祀。

　　6、潑水狂歡：云南西雙版納有潑水狂歡的習(xí)俗。

　　處暑節(jié)氣要注意什么

　　1、飲食要針對性調(diào)整:因為經(jīng)過炎夏酷暑，消耗了大量體力和精力。所以為了增強(qiáng)體質(zhì)，秋季應(yīng)對自己的身體進(jìn)行調(diào)補(bǔ)，特別是加強(qiáng)對肺臟的調(diào)養(yǎng)

　　2、白天防暑早晚防寒:秋天到了之后，早晚溫差還是很大，一定要注意及時加衣服防寒。

　　3、避免過度出汗:秋天過后，天氣開始變的涼快起來了，這個時候我們可以逐漸增大運(yùn)動量，但仍應(yīng)避免過度出汗。

　　4、內(nèi)心寧靜心情舒暢:秋天剛剛開始，人體代謝與自然界一樣進(jìn)入陽消陰長的狀態(tài)。這個時候，精神調(diào)養(yǎng)切忌悲憂傷感，以免影響身心健康。

　　綜上所述，處暑意味著夏季的炎熱即將過去，進(jìn)入了秋季的前奏。