秋分是各種氣象變化的一個轉折點。此后，隨著太陽直射點的繼續(xù)南移，北極附近開始為期6個月的極夜，范圍逐漸擴大再縮??；南極附近開始為期6個月的極晝，范圍逐漸擴大再縮小。在秋分時節(jié)，北半球各地晝短夜長，南半球各地晝長夜短。那么，秋分是幾月幾日？一起來看看。

　　秋分節(jié)氣是哪一天

　　2023秋分節(jié)氣的時間為2023年9月23日，星期六。秋分是二十四節(jié)氣之第十六個節(jié)氣，秋季第四個節(jié)氣。斗指酉；太陽達黃經(jīng)180°；于每年的公歷9月22-24日交節(jié)。秋分這天太陽幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長。

　　秋分是不是就不熱了

　　秋分時節(jié)氣溫會有所下降。秋分這天，太陽位于黃經(jīng)180度，陽光幾乎直射赤道，晝夜幾乎等長。秋分之后，南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，產(chǎn)生一次次降雨，氣溫也一次次下降。雖然俗話有“一場秋雨一場寒”之說，但秋分之后的日降水量不會很大。

　　秋分吃什么

　　1、羊肉。秋分后天氣逐漸轉寒，羊肉有滋補暖身的效果，可以去濕氣、避寒冷、暖心胃，適量地食用羊肉，可以增加體內(nèi)的熱量，抵御寒冷。

　　2、秋蟹。秋天是吃螃蟹的好時節(jié)，蟹肉鮮美，含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，對身體有很好的滋補作用。

　　3、鴨肉。秋天的鴨肉肉質(zhì)肥美，含有豐富的單不飽和脂肪酸，可以補充人體需要的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等，同時脂肪只有一半，容易消化。

　　4、魚。秋季是各種魚類肥美的季節(jié)，魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，且容易被身體消化吸收。例如鱸魚和鯧魚都是不錯的選擇。

　　綜上所述，2023秋分節(jié)氣的時間為2023年9月23日，星期六。