月餅是我國的傳統(tǒng)美食，人們?cè)诔栽嘛炓彩莻鞒泻秃霌P(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化的重要方式之一，大家一起在享受美食的同時(shí)，也感受傳統(tǒng)文化的魅力。那么，吃月餅到底是什么節(jié)日的習(xí)俗呢？吃月餅又是為了紀(jì)念誰？一起來看看吧！

　　吃月餅是什么節(jié)日

　　吃月餅是中秋節(jié)的習(xí)俗。月餅是一種圓形有餡的餅餌，是農(nóng)歷中秋節(jié)的應(yīng)時(shí)食品。中秋節(jié)吃月餅的習(xí)俗起源于南宋時(shí)期，吳自牧的《夢(mèng)梁錄》中首次提及了月餅。在中秋節(jié)期間，人們通常會(huì)賞月、吃月餅，以表達(dá)團(tuán)圓和祭月的意愿。

　　哪些人不能吃月餅

　　1、減肥期間人群：月餅在制作時(shí)一般會(huì)加入大量的干果及各種食用油，熱量較高，如果在減肥期間大量地吃月餅會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，出現(xiàn)身體肥胖的情況，從而影響到減肥的效果。

　　2、十二指腸潰瘍病人：此類人群一般不適合吃一些辛辣刺激性食物和一些比較甜的食物，如辣椒、糖果、月餅等。因?yàn)橐陨鲜澄锶菀状碳の杆岱置冢又夭∏椤?/p>

　　3、糖尿病人：一般月餅在制作過程中為了增加口感，通常會(huì)加入過多的糖分，所以月餅屬于高糖類食物。針對(duì)糖尿病人并不適合吃，以免會(huì)造成血糖不穩(wěn)。

　　4、患有急性胃病等人群：吃月餅會(huì)對(duì)腸胃形成不良刺激，對(duì)病情造成不利影響。

　　幼兒和老人：消化系統(tǒng)發(fā)育不健全，難以消化高油高糖的食物。

　　吃月餅是為了紀(jì)念誰

　　吃月餅最初是為了紀(jì)念嫦娥。根據(jù)傳說，嫦娥是古代中國的一個(gè)仙女，她偷吃了仙丹后飛到了月亮上，成為月宮中的仙女。人們?yōu)榱思o(jì)念這個(gè)傳說，每年的中秋節(jié)都會(huì)食用月餅，因?yàn)樵嘛灥男螤钕笳髦铝痢?/p>

　　但也有觀點(diǎn)認(rèn)為，月餅在明朝時(shí)期成為中秋節(jié)節(jié)日食品，與明朝開國皇帝朱元璋有關(guān)。據(jù)說朱元璋用月餅來傳遞起義信息，最終推翻元朝。

　　結(jié)語：吃月餅是中秋節(jié)這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日的重要習(xí)俗之一。月餅作為中秋節(jié)期間的傳統(tǒng)美食，代表著團(tuán)圓、幸福和美滿。通過品嘗月餅，人們表達(dá)了對(duì)家庭、親情和友情的珍視和祝福。