西瓜和玉米可以一起吃。如果同時吃西瓜和玉米后出現(xiàn)不良反應，那可能是因為其他原因，比如說自身腸胃功能不好，但是西瓜食用過多了。

　　西瓜和玉米能一起吃嗎

　　西瓜和玉米可以一起吃。傳統(tǒng)食物相克的理論認為有許多食物不適合同時食用，其實我們不需要過多擔心。因為這些食物即使相克，其中含有的相克成分也是非常微量的，不會對我們的身體造成影響。如果同時吃西瓜和玉米后出現(xiàn)不良反應，那可能是因為其他原因，比如說自身腸胃功能不好，但是西瓜食用過多了。

　　玉米有什么營養(yǎng)

　　玉米是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N食物，具有豐富營養(yǎng)價值。玉米中含有的維生素含量很高，可以補充人體必需的微量元素。玉米皮中含有豐富的膳食纖維，有助于降低血脂和血壓，建議有血壓問題或是腸胃問題的朋友，可以經(jīng)常食用玉米。在我們購買玉米時，可以盡量選購鮮玉米，鮮玉米中含有的營養(yǎng)成分比老玉米豐富得多。