檸檬片泡水發(fā)苦喝了是沒(méi)有害的。檸檬本身就是帶有苦味兒的，特別是在曬干后泡水其苦味更加濃烈明顯。但這種發(fā)苦對(duì)身體是沒(méi)有傷害的，也不會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收。

　　檸檬片泡水發(fā)苦喝了有害嗎

　　1、檸檬水有苦味兒是因?yàn)樗写罅康臋幟士辔端兀@種植物苦味素在很多水果中含有，尤其是橘類水果中含量特別高。而檸檬是含量最高的一種水果，所以這種苦味是沒(méi)有害的，它也不會(huì)影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

　　2、檸檬泡水發(fā)苦是它本身的苦味兒，我們是沒(méi)有辦法去除的，只有在泡水的時(shí)候采用一些方法，比如：加入蜂蜜、冰糖或者茶葉等，來(lái)掩蓋其苦味，同時(shí)也能起到更好的保健作用。

　　經(jīng)常飲用檸檬水有哪些好處

　　檸檬是很常見(jiàn)的一種水果，它含有豐富的維C元素，經(jīng)常食用可以給身體補(bǔ)充維生素，同時(shí)還有美容功效，對(duì)身體有極大的好處。

　　經(jīng)常飲用檸檬水可以提高身體免疫力、促進(jìn)傷口愈合，同時(shí)還可以幫助肌膚抵抗衰老和減肥瘦身的效果。因?yàn)樵跈幟手泻写罅康木SC元素，經(jīng)常泡水飲用有利于身體對(duì)維生素C的吸收，起到很好的保健作用。