骨骼肌按結(jié)構(gòu)的不同可分為頭頸肌、軀干肌和四肢肌。骨骼肌是橫紋肌的一種，通俗的說就是附著在骨骼上的肌肉，是由成束狀排列的肌細(xì)胞構(gòu)成的。

　　什么是骨骼肌

　　骨骼肌又被稱為橫膈肌，是人體肌肉中的一種，是由上千個(gè)具有收縮能力的肌細(xì)胞組成的，覆蓋和結(jié)合在骨骼上。人體任何體育活動(dòng)，都是骨骼肌收縮的成果。

　　而且人體一共有600多條骨骼肌，差不多占全身重量的40%，肌肉的力量和耐力，直接影響到運(yùn)動(dòng)時(shí)的表現(xiàn)。骨骼肌收縮的特點(diǎn)是快而有力，但不持久。