捂腹部：春天我們首先要捂的是腹部，因為腹部是比較脆弱的部位，血管豐富，非常容易受涼，一旦受涼，就容易引起腸胃問題。捂背部：背部連接我們身體的各種神經(jīng)，尤其與心相通，如果不注意保暖，就容易感染風寒，引發(fā)各種疾病，所以春天要注意捂背。

　　春捂捂哪里

　　1、捂腹部

　　春天我們首先要捂的是腹部，因為腹部是比較脆弱的部位，血管豐富，即是非常容易受涼的地方，一旦受涼，就容易引起腸胃問題。所以，晚上睡覺的時候千萬不要讓肚子受涼哦。

　　2、捂背部

　　背部連接我們身體的各種神經(jīng)，尤其與心相通，如果不注意保暖，就容易感染風寒，引發(fā)各種疾病，所以春天要注意捂背。我們需要做的就是多穿一條背心或打底衣，保證背部的溫度。

　　3、捂手腕

　　在春季保暖的時候，我們常常會忽略手腕，而越是不被重視的地方，就越容易受寒導致疾病，所以春捂一定要注意捂手腕，保證手腕保暖。我們需要做的是給自己穿一條長袖，最好能遮住神門穴的位置，以免受寒。

　　4、捂小腿

　　很多人在春天都穿上了漂亮的裙子和短褲，但這樣會導致你肝陽虛弱，容易出現(xiàn)偏頭痛等癥狀，所以一定要注意給小腿保暖。我們需要做的是，穿長褲或者穿上一條比較厚的長襪，以保證小腿暖和。