陳皮普洱茶的副作用是導致人腹瀉、失眠、影響消化和頭暈，在空腹和睡前都不適合喝陳皮普洱茶，孕婦也忌飲陳皮普洱茶。

　　功效

　　1、對胃腸道平滑肌作用：陳皮揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激功能，促進消化液分泌和排除腸內(nèi)積氣。

　　2、消脂：陳皮普洱茶中含有欣樂芬素，它能夠提高人體新陳代謝的速度，加速脂肪燃燒，而且不會讓人產(chǎn)生心悸的副作用。陳皮中的膳食纖維，可以增強腸道的運動，可以改善便秘問題。

　　副作用

　　1、失眠：由于普洱茶具有提神醒腦的作用，所以在睡前喝了的話，會失眠。

　　2、頭暈：個人體質(zhì)，本身對茶葉比較敏感;茶葉泡得太濃了，東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶。