蝦不能和什么一起吃 蝦不能和橙子一起吃嗎
2021-04-02 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
蝦不能和水果、菠菜、黃豆等一起吃。蝦的蛋白質(zhì)含量高,不宜和水果同食;其次,不能和鞣酸含量高的食物同食,因可能會產(chǎn)生難溶性的鈣,不利于消化吸收;另外,蝦不建議和黃豆同食,因會引起消化不良的癥狀;此外,紅棗與蝦同食,會引起對食物的不耐受;最后金瓜、小南瓜與蝦之間的功效相左,會造成人體腹瀉等。
蝦中含有20%的蛋白質(zhì),是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高,但卻是營養(yǎng)均衡的蛋白質(zhì)來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。
蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,并且?guī)缀醪缓鳛槟芰縼碓吹膭游锾琴|(zhì),蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的?;撬幔r含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。
蝦的營養(yǎng)價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。吃蝦還有通乳汁的作用,如果婦女產(chǎn)后乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。吃蝦皮也是有一定的好處的,具有緩解神經(jīng)衰弱的功效,而海蝦可以為大腦提供營養(yǎng)的美味食品,因為蝦中含有三種重要的脂肪酸。
蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。蝦具有預(yù)防動脈硬化的功效,因為蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好地保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量。
猜你喜歡
![立春后怎么養(yǎng)生最好 立春后吃什么養(yǎng)生](/static/images/default.jpg)
立春后怎么養(yǎng)生最好 立春后吃什么養(yǎng)生
![](/static/images/watch.png)
![立春后曬背有什么好處 立春后曬背注意事項](/static/images/default.jpg)
立春后曬背有什么好處 立春后曬背注意事項
![](/static/images/watch.png)
![走親戚為什么夫妻不能同房睡 不同地區(qū)走親戚習俗差異有哪些](/static/images/default.jpg)
走親戚為什么夫妻不能同房睡 不同地區(qū)走親戚習俗差異有哪些
![](/static/images/watch.png)
![走親戚一般上午還是下午 走親戚時需要注意哪些禮儀細節(jié)](/static/images/default.jpg)
走親戚一般上午還是下午 走親戚時需要注意哪些禮儀細節(jié)
![](/static/images/watch.png)
![走親戚送什么水果好 走親戚需要注意什么](/static/images/default.jpg)
走親戚送什么水果好 走親戚需要注意什么
![](/static/images/watch.png)
![走親戚串門送什么禮物 走親戚有什么忌諱](/static/images/default.jpg)
走親戚串門送什么禮物 走親戚有什么忌諱
![](/static/images/watch.png)
![健身雞胸肉蒸多久最嫩 健身人士怎么吃雞胸肉好](/static/images/default.jpg)
健身雞胸肉蒸多久最嫩 健身人士怎么吃雞胸肉好
![](/static/images/watch.png)
![小雁塔和大雁塔的區(qū)別 小雁塔和大雁塔的故事](/static/images/default.jpg)
小雁塔和大雁塔的區(qū)別 小雁塔和大雁塔的故事
![](/static/images/watch.png)
![花甲又加三七歲月是多少歲 年齡的表述方法有哪些](/static/images/default.jpg)
花甲又加三七歲月是多少歲 年齡的表述方法有哪些
![](/static/images/watch.png)
![珠峰為什么不能過夜 攀登珠峰需要具備哪些條件](/static/images/default.jpg)
珠峰為什么不能過夜 攀登珠峰需要具備哪些條件
![](/static/images/watch.png)
![](/static/images/info2.png)
蝦不能和什么一起吃 蝦不能和橙子一起吃嗎
![蝦不能和什么一起吃 蝦不能和橙子一起吃嗎](http://tqjimg.tianqistatic.com/toutiao/img/202104/02/44377038a8214d3f.jpg)
![](/static/images/info2.png)
蝦不能和什么一起 蝦不宜和什么同食
![蝦不能和什么一起 蝦不宜和什么同食](http://tqjimg.tianqistatic.com/toutiao/shenghuo/img/201911/27/2883fb5dede03ff0.jpg)
![](/static/images/info2.png)
桃子不能和什么一起吃 桃不能跟什么同食
![桃子不能和什么一起吃 桃不能跟什么同食](http://tqjimg.tianqistatic.com/video/img/201910/31/d11a934ced61a8d11.jpg)
![](/static/images/info2.png)
海鮮不能和什么一起吃 海鮮不能跟什么同吃
![海鮮不能和什么一起吃 海鮮不能跟什么同吃](http://tqjimg.tianqistatic.com/video/img/202010/29/175595e100ce50351.jpg)
![](/static/images/info2.png)
海鮮不能和什么一起吃 海鮮不能和什么一起吃
![海鮮不能和什么一起吃 海鮮不能和什么一起吃](http://tqjimg.tianqistatic.com/toutiao/shenghuo/img/202012/30/9cc8d1af97094c62.jpg)
![](/static/images/info2.png)
菌子不能和什么一起吃 菌子不能放花椒嗎
![菌子不能和什么一起吃 菌子不能放花椒嗎](http://tqjimg.tianqistatic.com/content/20230717/zzODzMZbmRFtSTdzCcnHKJk2.jpg)