佛手瓜可以生吃，去掉外皮即可食用，也可以涼拌或炒制。佛手瓜又名千金瓜、合手瓜、洋瓜等，是一種葫蘆科佛手瓜屬植物。為多年生宿根草質(zhì)藤本，莖攀援或人工架生，攀援性強(qiáng)。果實(shí)呈梨形，果色由綠色至乳白色，有五條明顯縱溝，瓜頂有一條縫合線。種子無休眠期，成熟后如不及時(shí)采收，種子在瓜中會很快萌發(fā)。

　　佛手瓜原產(chǎn)于墨西哥、中美洲和西印度群島，19世紀(jì)傳入中國?，F(xiàn)在云南、貴州、浙江、福建、廣東、四川等地廣泛種植。

　　怎么挑選佛手瓜

　　新鮮的佛手瓜顏色也比較嫩綠，表皮也很鮮嫩，如果在購買時(shí)發(fā)現(xiàn)佛手瓜的表皮有比較刺手的小刺、出現(xiàn)斑點(diǎn)，或是在表皮上有突出的佛手瓜的種子，這種佛手瓜也是不建議購買的，因?yàn)檫@種佛手瓜已經(jīng)比較老了。

　　佛手瓜在購買的時(shí)候可以稍微捏一捏，看佛手瓜是否夠硬，一般佛手瓜如果比較硬實(shí)的話這說明佛手瓜的水分比較多，肉質(zhì)也比較飽滿充實(shí)，但是如果佛手瓜捏著比較松散，不夠硬實(shí)的話，這證明這種佛手瓜放置的時(shí)間比較久已經(jīng)比較老，水分流失的比較多，不建議食用的。