弦子舞是藏族的。弦子舞是藏族人民生活中不可缺少的一種自樂性歌舞，是西藏自治區(qū)的傳統(tǒng)舞蹈。弦子舞起源于巴塘，廣泛流傳在西藏昌都和云南、青海、四川等地區(qū)。據(jù)考證，唐朝時期芒康人就開始跳弦子舞，那時以單一的拉唱為主。隨著茶馬古道的開發(fā)，弦子舞成為一種群眾性的文化娛樂活動。

　　在藏族歷史長河中，弦子舞成為文化藝術的一顆珍寶，被譽為茶馬古道上的“神韻”。表演時由男子拉弦子，女子舞彩袖，隨著弦子節(jié)奏的變化，歌聲舞姿變化多樣。弦子的歌詞大部分為迎賓、相會、贊美、情意、辭別、祝愿的內(nèi)容；曲調繁多，歌詞豐富，舞步多變。舞蹈時男女舞隊各圍成半圈，時而聚圓，時而疏散，且歌且舞；男子舞姿重在舞靴、跺腳，顯示豪放粗獷之美；女子突出長袖輕柔舒展之美。

　　弦子舞的內(nèi)容一般包括三個方面：一是以迎賓、相會為內(nèi)容，相互歡迎與感謝、互相贊美的迎賓舞和相會舞；二是以尊敬長輩、熱愛家鄉(xiāng)為內(nèi)容的贊頌歌舞；三是表達青年男女間充滿愛慕之情和純潔真摯友誼，內(nèi)容包括相會、談愛、離別、祝愿的愛情歌舞。

　　跳弦子舞不受任何限制，不管人多人少，場地大小，或臺上臺下，均可跳弦子舞。跳弦子舞時，一般都是圍著篝火圓圈起舞，不受人數(shù)、場地等限制，人多也可圈中套圈，男女分開各半，男子拉弦子站立排頭，帶領人群拂袖起舞，時而圓集，時而散開，時而繞行，邊唱邊跳，男女一唱一和，此起彼伏。