羌族的傳統(tǒng)節(jié)日有春節(jié)、羌?xì)v年、祭山會(huì)、領(lǐng)歌節(jié)、牛王會(huì)等。

　　羌族非常重視春節(jié)，從農(nóng)歷臘月二十三日起，家家戶戶就要掃塵、敬灶，備好豐盛的年貨。整個(gè)春節(jié)期間，家家戶戶都會(huì)張燈結(jié)彩，舉辦各種娛樂活動(dòng)。

　　祭山會(huì)是羌族最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日之一，是羌族對(duì)白石神進(jìn)行祭祀的活動(dòng)，也是人們祈求保佑來年人畜興旺、五谷豐登、地方太平、森林茂盛的大典。

　　領(lǐng)歌節(jié)是羌族為了紀(jì)念天上的歌舞女神莎朗姐，整個(gè)節(jié)日活動(dòng)持續(xù)3天時(shí)間，婦女們盡顯其能，忘情歡跳莎朗，農(nóng)事和家務(wù)事皆由男人操持。

　　羌族源于古羌，是中國(guó)西部的一個(gè)古老的民族，古羌對(duì)中國(guó)歷史發(fā)展和中華民族的形成都有著廣泛而深遠(yuǎn)的影響，民族語言為羌語，屬于漢藏語系藏緬語族羌語支，分北部和南部方言。

　　羌族自稱“爾瑪”或“爾咩”，被稱為“云朵上的民族”。主要分布在四川省阿壩藏族羌族自治州的茂縣、汶川、理縣、松潘、黑水等縣以及綿陽(yáng)市的北川羌族自治縣，其余散居于四川省甘孜藏族自治州的丹巴縣、綿陽(yáng)市的平武縣以及貴州省銅仁地區(qū)的江口縣和石阡縣。大多數(shù)羌族聚居于高山或半山地帶，少數(shù)分布在公路沿線各城鎮(zhèn)附近，與藏、漢、回等族人民雜居。