番茄是屬于茄果類蔬菜，是一種一年生或多年生的草本植物。番茄原本是一種生長(zhǎng)在森林里的野生漿果，后經(jīng)過(guò)人工培育養(yǎng)殖形成了現(xiàn)在美味的番茄。番茄是一種喜溫、喜光的蔬菜，適宜種植在排水良好、土層深厚且富含有機(jī)質(zhì)的肥沃土壤中。

　　番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、維生素B、蛋白質(zhì)等豐富營(yíng)養(yǎng)，這些營(yíng)養(yǎng)都是人體健康所需。番茄食用方法非常多樣，可以生食、煮食，或者加工制成番茄醬、番茄汁等。不過(guò)番茄不宜空腹食用，空腹食用番茄會(huì)造成胃部不適。

　　在購(gòu)買番茄時(shí)，可采用幾種方法辨別催熟番茄。一是外形，催熟番茄形狀不圓，外形多呈棱形。二是內(nèi)部結(jié)構(gòu)，掰開番茄查看，催熟番茄少汁，無(wú)籽，或籽是綠色。自然成熟的番茄多汁，果肉紅色，籽呈土黃色。三是口感，催熟的番茄果肉硬無(wú)味，口感發(fā)澀，自然成熟的吃起來(lái)酸甜適中。

　　可以先挑選外形圓潤(rùn)的番茄，那些呈棱形或表皮有斑點(diǎn)的就不太好。然后再用手捏一下番茄，如果皮薄有彈力，摸上去結(jié)實(shí)不松軟的才是好的番茄。