打羽毛球的技巧：握拍：正確的握拍，是打好羽毛球的第一步。準(zhǔn)備姿勢(shì)：握拍之后是擊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)。擊球：擊球時(shí)球拍的角度和擊球點(diǎn)的選擇。步法：步伐可以簡(jiǎn)單分為兩大類(lèi)，分別是：交叉步和并步。交叉步是雙腳以交替向前的方式向目標(biāo)位置移動(dòng)。并步是雙腳以前后跟隨的方式向目標(biāo)位置移動(dòng)。

　　羽毛球是一項(xiàng)隔著球網(wǎng)，使用長(zhǎng)柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類(lèi)的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。羽毛球比賽在長(zhǎng)方形的場(chǎng)地上進(jìn)行，場(chǎng)地中間有網(wǎng)相隔，雙方運(yùn)用各種發(fā)球、擊球和移動(dòng)等技戰(zhàn)術(shù)，將球在網(wǎng)上往返對(duì)擊，以不使球落在本方有效區(qū)域內(nèi)，或使對(duì)方擊球失誤為勝。

　　羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源有很多說(shuō)法，但最認(rèn)可的是起源于14至15世紀(jì)的日本。而現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)是起源于印度，形成于英國(guó)。1875年，羽毛球運(yùn)動(dòng)正式出現(xiàn)于人們的視野中。1893年，英國(guó)的羽毛球俱樂(lè)部逐漸發(fā)展起來(lái)，成立了第一個(gè)羽毛球協(xié)會(huì)，規(guī)定了場(chǎng)地的要求和運(yùn)動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)。

　　1939年，國(guó)際羽聯(lián)通過(guò)了各會(huì)員國(guó)共同遵守的第一部《羽毛球規(guī)則》。2006年，國(guó)際羽毛球聯(lián)合會(huì)（IBF）的正式名稱更改為羽毛球世界聯(lián)合會(huì)（BWF），即世界羽聯(lián)。