勐臘縣轄7個鎮(zhèn)、3個鄉(xiāng)(其中2個民族鄉(xiāng)):勐臘鎮(zhèn)、勐捧鎮(zhèn)、勐滿鎮(zhèn)、勐侖鎮(zhèn)、尚勇鎮(zhèn)、勐伴鎮(zhèn)、關累鎮(zhèn)、易武鄉(xiāng)、象明彝族鄉(xiāng)、瑤區(qū)瑤族鄉(xiāng)，共有4個社區(qū)、52個行政村。勐臘縣，是云南省西雙版納傣族自治州下轄縣之一，縣境位于西雙版納自治州東南部。勐臘縣境東、南被老撾半包，西南隅與緬甸隔瀾滄江相望，西北緊靠自治州首府景洪市，北面則與普洱市的江城哈尼族彝族自治縣相鄰。

　　勐臘縣位于瀾滄江大斷裂以東，無量山南端之尾稍，整個地勢東北部高，西南部和南部低。由于受構造作用控制，形成較多南北走向的山嶺和盆地，形成北部中山山原，坡狀起伏，中部巖溶景觀奇麗多姿，南部寬谷盆地開闊。勐臘縣屬北熱帶濕潤季風氣候，其特點是熱量豐富，夏無酷熱，冬無嚴寒，降水充沛，旱雨兩季分明。

　　旅游景區(qū)：

　　1、磨憨邊境貿易區(qū)是中國通往老撾唯一的國家級陸路口岸及通向東南亞最便捷的陸路通道，也是瀾滄江-湄公河次區(qū)域合作的主體通道之一和建設中國-東盟自由貿易區(qū)的最佳結合部。

　　2、勐臘補蛙望天樹景區(qū)，坐落在勐臘縣城東北方補蛙國家自然保護區(qū)內，景區(qū)內建有旅館、空中走廊，既可游玩，也可住宿。

　　3、南臘河野趣漂流位于勐臘縣城東郊7公里的曼龍勒傣族特色村寨邊。項目包括皮劃艇漂流、輪胎漂流、自由跳水、水上跳床、水中攀巖、河里射魚、水上步行球、籃球、氣排球、乒乓球、羽毛球、臺球、大型秋千等。