達體舞是涼山彝族古老的集體舞，達體舞屬民間舞蹈之一。彝語“達體”為“跺地”之意。彝族達體舞融合了彝族人民勞動智慧的結晶，體現了彝族人民的勤勞和智慧。達體舞包括達體舞第一套、達體舞第二套、阿詩且（一）、阿詩且（二）、阿詩且（三）共計5套舞蹈。達體舞在涼山具有悠久的歷史，有極其廣泛的群眾性以及較高的娛樂性。達體舞種類繁多，不同地區(qū)有著不同的特點和名稱，如“鍋莊舞”、“蹢腳舞”、“對腳舞”。

　　“達體”意為“踏地而舞”：其音樂融彝族傳統(tǒng)音樂和現代音樂為一體，悠揚流暢，優(yōu)美動聽，飄逸瀟灑；其舞蹈程式簡練明快，熱情奔放，深沉優(yōu)美；其形式集參與性、自娛性、互動性為一體，易學易跳，男女老幼都宜，適合不同的場地和空間，少則數人，多則上萬人同舞、同樂。

　　在聯合國教科文組織的號召下，國際社會對“人類口頭和非物質遺產”的保護給予了前所未有的高度關注，我國政府也先后采取了一系列重要措施。彝族人民千百年來世代傳承的音樂舞蹈傳統(tǒng)和口頭藝術表達，也是我國非物質文化遺產中的一宗重要傳承，“達體舞”就是從彝族傳統(tǒng)歌舞藝術百花園中提煉、規(guī)范、編創(chuàng)而成的一種集體舞或廣場舞。

　　上個世紀的八十年代末九十年代初，中共涼山州委、涼山州人民政府在“兩個文明”建設中，為了弘揚民族文化，振奮民族精神，在前副州長巴莫爾哈的積極倡導和精心策劃下，組織州群眾藝術館、州歌舞團的舞蹈家、音樂家，從彝族民間流傳的近百種音樂舞蹈中挖掘、提煉、規(guī)范，系統(tǒng)地編排出了兩套《彝族達體舞》。